完璧な帽子のフィット感を実現するための頭囲の測り方:ステップバイステップガイド
By Rey To Z | Published: 2026-07-18
Category: ハウツーガイド
帽子の完璧なサイズを測る方法を、簡単なステップバイステップガイドでご紹介。アジャスタブル、フィット、ストレッチフィットの各タイプに役立つコツも掲載。
完璧にフィットする帽子を見つけることは、快適で自信を持って身につけられるアクセサリーと、頭痛や絶え間ない調整に悩まされる帽子の違いを生みます。クラシックなベースボールキャップ、心地よいビーニー、トレンディなトラッカーハットなど、適切なフィット感は頭のサイズを知ることから始まります。このガイドでは、頭のサイズを正確に測る方法、帽子のサイズチャートの読み解き方、そして測定値に最適なスタイルの選び方をご紹介します。
Rey To Zでは、フィット感の良い帽子は見た目が良いだけでなく、着け心地も良いことを知っています。スマイリートラッカーハットのような調節可能なスタイルから、より構造化されたオプションまで、お客様にぴったりの帽子選びをお手伝いします。帽子のための頭の測り方の簡単なステップを見ていきましょう。

頭のサイズを測るために必要なもの
帽子のための頭のサイズ測定は、家庭にあるいくつかのアイテムで手軽に簡単に行えます。必要なものは、柔らかいメジャー(裁縫用のもの)、鏡、そして測定値を記録するための紙とペンです。柔らかいメジャーがない場合は、ひもやリボンを使い、その後定規で測ることもできます。
測定は、一日の終わりに行うのが最適です。日中の活動で頭がわずかにむくむことがあるからです。シャワーの直後や激しい運動の後は、髪のボリュームや肌の状態が変化し測定値に影響を与える可能性があるため、避けてください。最も正確な結果を得るには、誰かに手伝ってもらうか、鏡を使ってメジャーが水平であることを確認しましょう。
- 柔らかいメジャー(またはひもと定規)
- 鏡(または手伝ってくれる人)
- 測定値を記録するためのペンと紙
ステップバイステップ:帽子のための頭の測り方
まず、メジャーまたはひもを眉毛の約2.5cm上、額の中央あたりに当てます。ここが頭の最も幅広い部分で、帽子のサイズ測定における標準的な位置です。メジャーを頭の周りに巻き付け、水平でぴったりと、しかしきつすぎないように保ちます。帽子をかぶったときのように、快適にフィットする状態を目指しましょう。
メジャーの端を、眉毛のすぐ上の前で合わせ、重なった部分の測定値を確認します。ひもを使用した場合は、重なった部分に印をつけ、その長さを定規で測ります。数値をインチまたはセンチメートルで書き留めます。ほとんどの帽子のサイズチャートでは、インチが最も一般的な単位です。
同じ手順を繰り返して測定値を再確認します。2回の測定値が異なる場合は、3回目の測定を行い、その平均値を使用します。これにより、特に調節が効かないフィットハットを注文する場合に、正確性が確保されます。
- 眉毛の約2.5cm上、頭の最も幅広い部分で測定する
- メジャーを水平に保ち、ぴったりと巻く(きつすぎず、緩すぎず)
- 正確性を期すために2回繰り返し、結果の平均を取る
帽子のサイズチャートの理解
頭囲がわかったら、それを標準的な帽子のサイズチャートと照らし合わせます。大人の場合、Sサイズは通常53~56cm、Mサイズは56~58cm、Lサイズは58~61cm、XLサイズは61~63.5cmです。Rey To Zを含む多くのブランドでは、スナップバックやストラップバックなど、より広い範囲に対応する調節可能な帽子を提供しています。
フィットハットの場合、測定値がそのままサイズに対応します(例:57cmはM~Lサイズ)。調節可能な帽子は、多くの場合「フリーサイズ」(通常56~61cm)のような範囲を持ちます。サイズが中間の場合は、素材を考慮してください。綿の帽子は多少縮む可能性がありますが、ポリエステル混紡は形状を保ちます。特定のサイズに関する注意事項については、必ず商品説明を確認してください。
- S:53~56cm | M:56~58cm | L:58~61cm | XL:61~63.5cm
- 調節可能な帽子(スナップバック、ストラップバック)はほとんどの頭のサイズにフィット
- フィットハットは正確な測定が必要—ブランド固有のサイズチャートを確認
頭のサイズに合った帽子のスタイル選び
頭のサイズの測定値は、最も快適な帽子のスタイル選びの指針となります。頭が大きい方(約60cm以上)は、ダスティブルーレターベースボールハットのように、深めのクラウンと調節可能な留め具(ストラップバック)を備えた帽子を探しましょう。頭が小さい方(約56cm未満)は、ローシルエットのスタイルや調節可能なベルクロストラップ付きの帽子が適している場合があります。

シカゴポストカードトラッカーハットのようなトラッカーハットは、メッシュバックにより通気性が高く、ややゆったりとしたフィット感が特徴で、暖かい季節に最適です。ぴったりとした伸縮性のあるオプションとしては、スマイリーポンポンハットのようなビーニーが、ニット構造のおかげで様々な頭のサイズに対応できます。さまざまな頭の形にどのようにフィットするか、商品レビューを必ず確認しましょう。
- 頭が大きい方:深めのクラウン、調節可能なストラップ(例:ストラップバック、スナップバック)
- 頭が小さい方:ローシルエットのスタイル、ベルクロ留め
- トラッカーハット:通気性の良いメッシュ、多くの場合ゆったりとしたフィット感
よくある帽子のフィット感の間違いとその回避方法
最もよくある間違いの一つは、きつすぎる、または緩すぎる測定です。きつすぎる帽子は頭痛の原因となり、赤い跡を残すことがあります。一方、緩すぎる帽子はずれ動き、風で飛ばされる可能性もあります。帽子と額の間に指一本が入る程度のフィット感を常に目指しましょう。
もう一つの誤りは、頭の形を無視することです。帽子の中には、丸顔用にデザインされたものもあれば、卵型や面長用のものもあります。例えば、構造化されたベースボールキャップは、丸い頭にはぴったりと感じられますが、卵型の頭には快適に感じられるかもしれません。丸顔の方は、カーブしたつばのある帽子を選ぶと、長さが強調されます。また、髪のボリュームも重要です。髪が太い、または縮れ毛の場合は、帽子の下でかぶる時のスタイルで測定しましょう。
- きつく測りすぎない—帽子と額の間に指一本が入る程度にする
- スタイルを選ぶ際は、顔の形と髪のボリュームを考慮する
- 最も正確な感触を得るために、普段のヘアスタイルで帽子を試着する
これで完璧なフィット感の帽子のために頭を測る方法がわかりました。自信を持ってお買い物をお楽しみいただけます。Rey To Zでは、調節可能なベースボールキャップから心地よいビーニーまで、幅広いスタイルを取り揃えており、すべて快適で見栄え良くお使いいただけるようデザインされています。まずは、スタイルとほとんどの頭のサイズに対応する汎用性の高いフィット感を兼ね備えた、ファンに人気のスマイリートラッカーハットからお探しください。ぜひ本日のコレクションをご覧いただき、お気に入りの新しい帽子を見つけてください!



